SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • WPC z mlekiem na noc przed snem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja też jesm osttani posiłek ok 20 i na noc już nic nie biore, nocny katabolizm Cię nie dopadnie jak się o to boisz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2017-03-20 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ reaktywacja w Gliwicach ?

    Post
    Sztuki Walki

    Narazie "siwy dym nikt nic nie wie ... " Jak sie czegos dowiemy damy znac ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-07-31 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA pytania do specjalistów!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ellis ludzie makroskladnikow nie wyliczaja a co dopiero mineraly itp... napisalem ze nie zaszkodzi bo jak sobie wezmie codziennie ten caps zincasa i 3 filomag napewno mu sie nic nie stanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2006-10-22 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często trzeba ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wg mnie 2 treningi starczą, jak jednego tygodnia zrobisz 1 też się nic nie stanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-10-09 12:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Osłonki do metki leciały? Jeśli tak to słabe. Ogarnij heparegen albo wyczyść miskę jeśli wcinasz śmieci. 2. Badania nie były robione przypadkiem dzień po jakimś ciężkim treningu? 3. Test całkowity badamy żeby sprawdzić towar. 4. Wyniki wynikami, ale jak się czujesz? Czemu robiłeś badania? Problemy z libido, skórą, samopoczuciem? 5. Prolka jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2016-02-04 05:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren rx

    Post
    Doping

    Ja się zastanawiam nad pierwsze 2 tyg lecieć 20 mg jak to nic nie da to wskoczyć na 30, ale wolę się upewnić czy to ma sens?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2021-03-03 06:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    w budżecie do 150pln nie znajdzie się nic lepszego w stosunku cena/jakość jak 100% Pure Power + 200g S.A.W.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-03-25 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak się pozbędziesz sporej ilości glikogenu, to nie będzie w stanie rywalizować w zawodach. Chyba, że zawody są kolejnego dnia po ważeniu. 2kg to tyle co nic, więc nie powinno być problemów z zrzuceniem niewielkiej ilości wody.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2015-10-22 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak motywacji

    Post
    Trening w domu

    jeśli to nie jest przetrenowanie to: a) liść na ogarnięcie się b) jak liść nic nie da to znalezienie sobie nowego zajęcia, a sprzęt oddaj komuś kto z niego skorzysta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2013-09-19 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    miałem na siłce hantle z grfikami gwintowymi to coraz sie odkręcały co mnie denerwowało a jak na zacisk zwykły porządnie zakręce to sie nic nie luzuje. No ale do krótkich gryfów np łamanych to mysle ze z gwintem moze i lepsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-09-10 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bedziesz spal jak susel nic sie nie martw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-12-11 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika

    Post
    Sztuki Walki

    norma po wakacjach ; d zawsze jak sie cale wakacje nic nie robie to potem trzeba troche wracac do formy ; d nie jestes sam.... xd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-09-04 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 minut będzie ok jak weźmiesz z posiłkiem/białkiem też się nic nie stanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-12-06 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań. Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 wpisz w googla test serków wiejskich, choć ja na to nie patrzę, w jakim sklepie jestem to taki biorę, piątnica, pilos, krasnystaw 2 co tylko chcesz czy jabłko starte z cynamone, żurawina, orzechy włsokie, mandarynki, banana itp 3 j/w w jakim sklepie jestem to takie biorę pilos, danone, krasnystaw, zott, czy jakieś biedronkowe 4 tak 5 jak na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-02-18 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co uda ci sie zrobic tym sposobem to odchudzanie, czyli zrzucenie z siebie mięśni i tłuszczu i pozostawienie skóry i kosci. Odwiedz dział odżywianie i poczytaj co chłopaki w sytuacji podobnej do twojej jedzą w ciągu dnia, a clen zostaw na ostatnie kg i cm jak juz nic w dol nie bedzie szło. Nie zaczynaj tematu od konca. Pozdrawiam i powodzenia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2013-01-08 02:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie stanie mi sie nic jak bede po 12 tabli pozeral?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-01-17 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki :) ile kcal uciąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj te 2200 zobaczysz jak będzie, nic się nei zmieni w ciągu 2-3 tygodni to utniesz, nie ma co aż tak od razu ucinać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2019-01-01 19:09:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Storm i Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połączenie jak połączenie - nic specjalnego. Codziennie rano 4 kaps. cm3 rano. Xpand - jedna porcja na około 30 minut przed treningiem. Gain bolic - według braków w diecie. W przyszłości załóż swój - nowy temat, bo w ten sposób trochę sieje się zamęt.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-11-04 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle - zaciski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie są gwinty drobnozwojne, jak pamiętam to są chyba trapezowe albo prostokątne, na hantla dużo nie wiedzie z 20 kg na stronę nawet w prostowaniu ramienia to się nic nie zsunie, ja u siebie na kluczyk miałem 20 kg na stronę i było ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-12-27 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2 Vitalmax???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ano jak się przestaje ćwiczyć to nic nie pomoże, nie ma mięśni bez żmudnego i ciężkiego treningu... popartego dobrym odżywianiem i suplami... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-17 23:08:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-02-17 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)